tchainka: (Default)
Сегодня меня опять спросили, что я думаю об углеводах и думаю ли о них вообще. Чтобы отступать было некуда, придется придать этому вопросу статус волшебного пенделя, собраться в кучку и наконец-таки изложить все, что мне по этому поводу надумалось за последние несколько лет. Итак.

Дохренища букв, я предупредила… )
tchainka: (Default)

Медикаменты в нашем доме не приживаются. Есть НЗ таблеток на случай, если вдруг что-нибудь очень серьезно заболит. Есть упаковка пластыря на случай неудачного общения с ножом или теркой. А вот "от нервов" ничего нет. Нервов в обычном понимании у нас с Филиппычем, похоже, не водится, а от износа стальных канатов новопассит с валокордином не помогают. Что, кстати, жаль.

Я откинулась от экрана, выпустила из руки мышку и беспомощно прокомментировала изображение на мониторе успокоительной мантрой, которую совершенно не обязательно слышать детям и женщинам... )
tchainka: (Default)

Как и обещала, выкладываю несколько рецептов проверенных блюд, упоминавшихся во вчерашнем посте и комментариях к нему, а также некоторых других. То, что придумано или адаптировано мною, приводится полным текстом, заимствованное – ссылками. Поехали.

Все почти настоящее... )
tchainka: (Default)

Очень давно, а именно – в октябре 2007 года я начала худеть и за 8 месяцев сбросила 16 кг. На какую бы то ни было стабильность в нашем сложном мире рассчитывать трудно, однако, как выяснилось, островки незыблемости и неизменности в нем все же встречаются. Так, мой вес по-прежнему болтается в районе полтинника, и я по-прежнему готова до бесконечности и совершенно бескорыстно рассказывать кому угодно, как это делается. Говоря о бескорыстии, я имею в виду не то, что вы тут подумали. Дело в том, что мой опыт показывает одну печальную закономерность: что бы я ни говорила обо всем этом, как бы ни объясняла, к каким бы ни прибегала примерам и метафорам – количество тех, кто понимает "все это" правильно, устойчиво стремится к нулю. Так что, говоря о бескорыстии, я имею в виду, что не рассчитываю на правильную интерпретацию того, что я говорю по поводу лишнего веса и борьбы с ним. Только надеюсь. Потому что без надежды было бы совсем грустно.

Очень длинно и только для худеющих барышень... )
tchainka: (Default)

Хотите похудеть не просто быстро, а молниеносно? Технология проста, как грабли. В общем, я рассказываю, что делать, а вы конспектируйте или как хотите.

Поезжайте в город Мелитополь © )
tchainka: (Default)

Похудеть может каждый. Да-да, именно, каждый. Любой. Вы тоже.

Не знаю почему, но эта простая мысль всегда вызывает бурю эмоций. Как будто в самой возможности похудения есть что-то обидное.

Расставляем точки над Ё по мотивам срача и холивара на эту тему... )
tchainka: (Default)

Галерея Худеющих Барышень (предыдущие серии - раз и два) неожиданно пополнилась новым персонажем. Итак, на сей раз перед нами – Наивная Самообманщица.

13 признаков Наивной Самообманщицы... )
tchainka: (Default)

Похудательная тусовка – весьма плодородная почва для зарождения всяческой мифологии. Пышнее всего прочего на этой почве процветает тема чудес. Распространяются сказки о чудодейственных свойствах отдельных продуктов в разных сочетаниях – "Моя тетка день пила кефир, день ела яблоки, потом день гречку, день курицу, и так померла, но в гробу выглядела шикарно похудела за две недели на пять кило". Из уст в уста переходят легенды о так называемой "отрицательной калорийности". Распиваются натощак устрашающего состава жидкости, призванные угробить нахрен ЖКТ стимулировать обмен веществ. И многое другое в том же роде.

Если бы мифология только этим и ограничивалась, можно было бы прийти к выводу, что стандартная Худеющая Барышня – существо весьма оптимистичное. Но – нет. Не бывает, как вы понимаете, плюса без минуса, права без лева и света без тьмы. Посему бок о бок с темой чудес столь же благополучно ветвится тема безнадежности. У кого мама толстая, та и сама будет толстая. В новогодние каникулы (в отпуске, в гостях, дома, на даче, зимой, летом, днем, ночью, в хорошем настроении, в депрессии, нужное подчеркнуть) не нажраться практически невозможно, даже не пытайтесь. В моем возрасте уже не худеют. В общем, вы поняли: если при попытке получить желаемое на халяву случается эпик фэйл, под этот эпик фэйл нужно подвести хорошую базу. Мол, оно не просто так не получилось, а в принципе не могло, потому что объективно невозможно. Один из мифов о такой вот "объективной невозможности" Филиппыч как-то притащил с работы.

– Как ты думаешь, – спросил он, – правильное питание действительно настолько дороже обычной еды?

Дофига букв )
tchainka: (Default)

Филиппыч наконец-то внес посильный вклад совершил прорыв сделал наброс дебютировал на ниве журналистики, написав свою половину статьи на тему этих событий.

Статья вышла в сентябрьском номере ХП, сопровождается фотками нас с Филиппычем в наших же интерьерах. Гонорар грамотно пропьем по всем правилам диетологической науки. Ура.
tchainka: (Худеем правильно)

Большинство поисковых запросов, по которым новые посетители приходят к нам на сайт, абсолютно адекватны. "Как правильно худеть", "калорийность гречневой крупы", "рассчитать процент жира в организме" - глаз радуется. Но иногда сами знаете как бывает – кажется, что, если не отвечу, взорвусь прямо сейчас и прямо здесь. Кто там продолжения требовал? Voilà. Enjoy.

Как и в прошлый раз, попыталась этот кайф хоть как-то рассортировать: ну там, опиаты направо, каннабиноиды налево, амфетамины тоже отдельно - сами понимаете.

Ткнуть и приобщиться… )
tchainka: (grandeur nature)

Искала тут всякие похудательные приколы - для дела. За приколами, как известно, далеко ходить не нужно - достаточно одного рейда на какой-нибудь дамский ресурс, и в пять минут преисполнишься благодати по самые уши. После первого же клика на меня свалилась информация, что "от гречки хорошо уходит талия" (куда уходит? зачем? к кому? а главное, кому она, талия, мешала?), а после второго - что на диете смело можно есть "Доширак", от него не поправишься, главное - грызть его прямо сухим и ни в коем случае не заваривать кипятком (я по наивности своей полагала, что "Доширак" - это вообще не еда). Пока я офигевала как-то пыталась все это осмыслить, до моего сведения было доведено, что отдельные граждане успешно худеют на холодце, а наиболее отчаянные охреневшие продвинутые - на свином сале.

Но это еще как-то можно было пережить. А потом я открыла список поисковых запросов, по которым людей иногда заносит к нам на сайт, и поняла, что, если прямо сейчас не поделюсь сокровенным знанием с широкой общественностью, меня порвет. В клочья, в лапшу, в мелкий доширак. Текст запросов оставила как есть, а вот отказать себе в удовольствии это прокомментировать не смогла, извините.

Оно под катом )
tchainka: (Худеем правильно)

Вообще-то я не любитель историй с продолжениями. Текст "Худеющая Барышня как класс" я совершенно искренне считала самостоятельным, самодостаточным и законченным. Однако, узнав из сетевой версии одной питерской газеты о том, что ЖЖ-юзер [livejournal.com profile] tchainka вознамерился составить полную классификацию Худеющих Барышень, я почувствовала себя как Берти Вустер, который в очередной раз нечаянно с кем-то обручился. Шутки шутками, но вдруг они это не просто для красного словца ляпнули, а и в самом деле из моих слов каким-то образом можно было сделать вывод о возможном продолжении банкета? Тогда придется жениться что-то делать, раз уж я это столь опрометчиво пообещала.

Унылая Толстушка: выхода нет и не будет… )
tchainka: (Худеем правильно)

В силу специфики моей работы мне довольно много приходится общаться с людьми в интернете на тему похудения. Нас, интересующихся этим вопросом, очень много. Тех, кто худеет. Или кто уже похудел. Или кто очень хочет похудеть. Или не очень хочет, но знает, что надо. Это же с ума сойти, как нас много. Я живу в окружении худеющего народа – худеющего с удовольствием или мучительно, похудевшего, набирающего, наверстывающего, срывающегося и тоскующего по шоколадке, и с каждым днем все яснее понимаю, как же нас, блин, все-таки много. Мы очень разные, но вполне поддаемся классификации. Вот, к примеру, один очень характерный класс – Худеющая Барышня. Знакомьтесь.

14 признаков Худеющей Барышни )
tchainka: (Худеем правильно)

Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу.


С чего началось

В середине января подготовка к отпуску вступила в активную фазу. Возможно, вы подумали, что Филиппыч резко озаботился тем, как он будет выглядеть на пляже среди накачанных мачо и изящных красоток? Хрен там. А кто не интересуется вопросом, может под кат не ходить, там длинно. )
tchainka: (grandeur nature)

В предыдущем посте я упоминала, что Любимая Теща наша просила составить для нее подробную инструкцию на тему "чего бы такого съесть, чтобы похудеть". Просьба была выполнена. Однако, не будучи специалистом в данном вопросе, я не считаю себя вправе называть получившийся текст инструкцией. Это - описание принципов, процессов, практических правил и маленьких хитростей, обнаруженных путем долгих экспериментов над одним практически здоровым организмом с объективно небольшим излишком веса. Причем по условиям задачи предполагалось, что упомянутый организм ведет преимущественно дневной образ жизни.

Внимание:

  • Слова "практически здоровый" и "небольшой" являются ключевыми. Если вы категорически не можете применить эти определения к собственному организму в целом и к пищеварительной системе в частности, лучше сразу обратиться к специалисту.
  • Далее практически без изменений приводится текст, написанный мною по заказу Любимой Тещи. Сохранены все колкости, ядовитости и глумливые намеки. Добавлено немножко ссылок и слегка скорректирован рацион (поскольку он менялся в ходе процесса).
  • Незаинтересованным лицам читать не обязательно, тем более что там реально многабукаф.

    Итак, поехали... )
  • tchainka: (grandeur nature)

    Все было хорошо. Замечательно все было. Ровно до тех пор, пока мне не захотелось узнать правду. Всю правду, какой бы тяжелой она ни была. Я по наивности думала, что к этому готова. Я ошибалась. Дальше много букв про одну конкретную жопу. Для девочек. Если что, я предупредила... )

    Profile

    tchainka: (Default)
    tchainka

    July 2016

    S M T W T F S
         12
    3 456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      

    Syndicate

    RSS Atom

    Style Credit

    Expand Cut Tags

    No cut tags
    Page generated Aug. 18th, 2017 07:02 am
    Powered by Dreamwidth Studios